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燒鰱魚的訣竅

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.7W
燒鰱魚的訣竅

食材:鰱魚 750g、油 20ml、西紅柿200g、鹽 4g、葱30g、姜30g、蒜30g、白糖5g、海鮮醬油 10ml、白酒 3g

做法:

1、首先將整隻鰱魚去鱗去內臟去腮洗淨。

2、接着將西紅柿洗淨切塊。

3、然後將鰱魚一分為二,留魚身,兩面抹上少於鹽和麪粉。

4、接下來炒鍋熱油,下入鰱魚煎。

5、將鰱魚兩面煎透。

6、緊接着取小碗將葱薑蒜、白酒、醬油、鹽、白糖調勻,與西紅柿一起加入鍋中,加入適量的水,大火燒開,小火慢燉。

7、隨後大火收汁。

8、最後出鍋裝盤。

Tags:鰱魚