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鐵盆魚的家常做法

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鐵盆魚的家常做法

準備食材 :

草鯉魚一條,葱薑蒜適量,洋葱一個,豆瓣醬3勺

步驟 :

1、將魚處理好,洗淨切塊,放入料酒醃製15min

2、洋葱切塊裝盤備用

3、葱薑蒜切好備用

4、家裏的厚底平底鍋,放油油熱,放入葱薑蒜爆香

5、放入醃好的魚,微煎一下

6、放入洋葱,醬油耗油適量加三勺豆瓣醬,將魚反面,洋葱壓到魚下面,其實洋葱也可以早放,在葱薑蒜那一步放也可以。

7、放入適量的水和魚持平就可以,蓋蓋燜就可以了!中間可以翻一次面有利於湯汁入味。

8、收汁出鍋啦!

1/9

鐵鍋燒熱,放油,待油四五分熱時放入花椒大料

2/9

油燒至七八分熱,放入五花肉煸炒,至肉變色

3/9

放入葱薑蒜,繼續煸炒

4/9

加入黃豆醬一勺,煸炒均勻

5/9

將皮辣醬 料酒 鹽 雞精 加水調成汁(提前準備),加入鍋中

6/9

攪拌均勻

7/9

將提前準備好的魚切黏連短,慢慢放入鍋中

8/9

加入茄子 榛蘑大火開燉

9/9

大火燉15分鐘後,加入白菜豆腐粉絲,小火在燉10分鐘,撒入鍋內適量香菜,美味開啟。

Tags:家常 鐵盆