主料:雞蛋200克,青椒100克
調料:大豆油20克,鹽3克,香醋5克,大葱10克
製作步驟:
步驟1
將青椒用清水洗淨,去籽,切成塊
步驟2
將雞蛋磕入碗內,用筷子攪勻
步驟3
鍋內加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出
步驟4
鍋內另加油燒熱,放入葱花熗鍋
步驟5
放入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,放入炒好的雞蛋
步驟6
翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
食材:青椒3個,雞蛋3個,油適量,鹽適量,蠔油適量
製作過程:
第一步,首先將準備好的青椒給清洗乾淨,然後去掉青椒的根蒂,吃不了太辣的可以去掉青椒裏面的辣椒籽,然後將處理好的青椒用手給撕成塊狀
第二步,在鍋中添上適量的清水,加上些許的食鹽,待將鍋中的水給煮開之後,放入撕成塊的青椒,快速的焯下水,即可撈出來,瀝乾水分後,備用
第三步,準備一個乾淨的小碗,將3個雞蛋磕入在小碗中,然後攪散打勻,在炒鍋中添上適量的食用油,待油燒熱之後,即可淋入打散的蛋液,開始炒雞蛋
第四步,待蛋液在鍋中定型之後,即可用鍋鏟將其鏟成塊狀,雞蛋儘量炒得稍微老一些比較好吃,將雞蛋炒熟之後,即可撈出來,待用,鍋中留底油
第五步,待油再次燒熱之後,放入焯過水的青椒塊,大火開始翻炒,加上些許的食鹽和蠔油調味,翻炒均勻後,放入之前炒熟的雞蛋,再次翻炒均勻
第六步,雞蛋和青椒翻炒均勻並且入味之後,即可關火,將炒好的菜餚盛出在一個盤子中,即可開始享用。