主料:茭白100克、蘆筍150克、五花肉250克。
配料:幹辣椒幾個、生薑3克、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、鹽1湯匙、砂糖1湯匙、料酒1湯匙、胡椒粉少許。
茭白蘆筍炒肉的做法大全過程:
1、將新鮮的蘆筍外殼給剝掉,去掉根部表面老皮,剝殼,先切塊,再切薄片。
2、切好片,放入大盤中,用清水浸泡3天(每12個小時換一次清水),浸泡去除苦澀味。
3、清水浸泡過的蘆筍,取出清洗乾淨,控幹水分。
4、茭白剝皮洗乾淨切塊。
5、起鍋燒熱,下蘆筍、茭白,開中火把水分炒幹,整出。
6、五花肉清洗乾淨,切薄片。
7、姜去皮切成絲,再切點葱花備用。
8、把鍋燒熱,放少許油,劃入薑絲和幹辣椒煸炒出香味。
9、下入五花肉,翻炒出油。
10、再放入炒幹水分的蘆筍、茭白,翻炒均勻。
11、接着放料酒、蠔油、醬油和胡椒粉,翻炒片刻。
12、加適量鹽和白糖調味,出鍋裝盆。
13、最後撒上葱花,即可食用,茭白蘆筍炒肉就做好了。