工具/原料
茄子 (1根)
豆角 (10根)
黑木耳(少許)
辣椒 (5根)
蒜 (2瓣)
姜 (1小塊)
葱 (一根)
鹽 適量
豆瓣醬/蒸魚鼓油 適量
生抽 少許
步驟
1:處理茄子、豆角、泡發黑木耳
茄子洗淨去根後先切成段,再切成條,可以切小一點但不要太小了,豆角洗淨後切成大小均勻的小段,放入碗中備用。
2:處理輔料
將姜、葱、蒜洗淨後,姜切絲、葱切段、蒜切碎。
小米辣洗淨後,切成絲,放在碗裏備用。
3:上鍋
鍋中倒油,油温七成熱的時候倒入豆角,快速翻炒一下,撈出控油,之後下入茄子段,茄子軟一點後迅速撈出控水
4:炒料
鍋內留有適量底油,倒入薑絲、蒜末和辣椒絲,煸炒。
之後放入兩小勺豆瓣醬、適量生抽,當然這些可以用蒸魚鼓油代替。之後翻炒。
5:菜入鍋
炒香後,加入少量的水,將茄子和豆角下鍋,大火翻炒。
6:出鍋
之後放入葱段,倒入適量的鹽或者雞精都可以,再快速翻炒幾下出鍋即可。
主料:豆角200克、茄子100克、木耳56克
輔料:油50克、生抽10克、糖5克、鹽8克、料酒6克、姜7克、蒜5克、海米6克、榨菜8克、花椒7克、幹辣椒10克
製作
1、豆角擇去筋,去掉兩頭,用手掰3段後洗淨備用,茄子切豎長條,木耳用温水浸泡,榨菜、蒜、姜分別切碎備用
2、鍋內放油,約7成熱時放入豆角炸至表面起白色小泡後撈出瀝乾油,將茄子條放入油鍋中,炸制金黃後撈出瀝油
3、鍋內留底油,燒熱後放入花椒、幹辣椒炒出香味後,加入姜蒜繼續煸炒至蒜末變金黃後,加入榨菜和木耳翻炒
4、加入料酒和生抽後,放入豆角和茄子,大火翻炒加入鹽和糖調味,翻炒均勻後煸炒至略幹後出鍋。
首先將木耳泡發好,洗乾淨備用。
茄子切條、豆角切3釐米左右的段、幹辣椒切節、蒜子切成蒜米。
在鍋中倒入適量油,燒至八成熱時,將茄子倒入鍋中炸,待茄子變軟後 撈出控油。
接着將豆角下鍋炸,炸至六成熟後撈出。
鍋中留底油,下入蒜子、幹辣椒煸炒,有香味時加入辣椒醬翻炒均勻,隨後將豆角倒入鍋中,翻炒至豆角完全變熟,再淋入適量料酒調味。
接着將茄子下鍋翻炒,加入泡好的木耳,加入半勺鹽、小半勺糖、適量生抽,快速翻炒至茄子變軟、變熟,然後加入適量水澱粉邊炒邊收汁,如果要吃得更鮮香,可以加入適量麻油提味,出鍋就能食用了。