準備好食材:南瓜150克，大米150克，水適量(根據自己的口感)，豬油(或玉米油)5-10克(可以不放，放了米飯更油亮)
南瓜去皮切成1釐米見方的小塊，米洗乾淨倒入鍋中加適量的水和豬油(或玉米油)。
蓋上鍋蓋，開啟煮飯功能。
煮好自動跳入保温功能，燜10分鐘左右。開鍋
色澤漂亮，香噴噴的米飯來了。
準備食材：南瓜1塊、大米適量、冰糖少許。
第一步：把南瓜去皮去瓤後切片
第二步：然後把南瓜片放到蒸箱或者蒸鍋中，蒸至可以用筷子輕鬆刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子壓碎。
第四步：大米淘洗乾淨後，用清水浸泡半個小時左右，浸足水的大米，煮粥時間更短。接下來，往砂鍋中倒入適量的水，水燒開後放入大米。米和水的比例一般為1比10左右。
第五步：鍋裏再次煮開後，轉中小火開始熬煮粥。用砂鍋煮粥，中途要多攪動幾次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂鍋中，再放一點冰糖，攪拌均勻後接着開始煮，邊煮邊用勺子朝一個方向攪動，直至米粒開花，粥越來越濃稠時關火，蓋上蓋子，燜5分鐘左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出開動吧。
南瓜飯做法很簡單，買一個老掉牙的南瓜，去皮去籽，切小塊備用，把事先準備好的米淘洗乾淨，把南瓜塊和米一起放入電飯鍋燒就可以，煮熟右，依個人口味，可加糖或油鹽，都是非常美味的！
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