材料：新鮮雞腳8只番茄3個胡蘿蔔1個大白菜1斤黃豆芽2兩洋葱1個西芹圓椒少量。
做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污，備用
2.將所有材料切成合適入口的大小將所有材料放入鍋中，注入八分水，以大火煲滾20分後，轉小火煲1.5-2小時即可調味食用。
桂圓紅棗排骨湯
1、先把排骨清洗乾淨
2、倒入鍋里加清水姜大火煮出血沫
3、把桂圓紅棗姜排骨大火煮20分鐘，再 小火煮一個小時加鹽可飲用
4、營養美味又健康
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