幹饃饃升糖指數

升糖指數為88

做法

第1步、雞蛋。

第2步、黑芝麻。

第3步、麪粉中加入雞蛋.黑芝麻和鹽。

第4步、攪拌均勻成絮狀。

第5步、揉成光滑麪糰，醒十分鐘。

第6步、搓成長條狀。

第7步、切成像餃子一樣大小的劑子。

第8步、擀成超薄如紙厚的圓形薄餅狀。

第9步、平底鍋燒熱，放入薄餅胚，小火烙至兩面金黃色，即可。

第10步、出鍋，放涼。

第11步、會更香酥可口，美味！