牧師凳50公斤彎舉什麼水平

正常情況下，對於一般人來説，能夠彎舉50公斤，也就是100斤，水平都非常高了，是大神級別了。一般來説，正常的青壯年人，能夠彎舉25公斤，這樣的人都不多。它對你的手掌，手腕，手臂，上肢的力量要求比較高。所以，能夠單手彎舉50公斤的人很少，這樣水平非常高。