如何煮靈芝茶

説起靈芝茶的做法竅門其實並不複雜。我們只需要取適量剛才準備好的靈芝片和甘草片加適量水煎煮半個小時即可。靈芝與甘草的用量可以根據多少人飲用來進行增，重量比例大約控制在6比5的範圍內。一個人喝的話，我們可以取6克左右的靈芝就可以。加入的水量大約需要半升左右。煮靈芝茶的時候一定要注意，水開之後要轉成小火慢慢地煎煮。大火煮容易熬幹水分，不利於靈芝中的有效成分溶入到水中。只有小火慢煮，把沸騰的温度維持住就可以了。

煮好之後稍微晾涼，我們就可以把靈芝茶過濾出來飲用了。