臉上長膿痘怎麼調理?臉上長膿痘主要是因為內分泌失調所引起的，如果想要抑制臉上膿痘的生長，必須從生活習慣開始調理，這樣才能徹底擺脱臉上長膿痘的情況。
臉上長膿痘喝生薑紅糖水可祛痘
臉上長膿痘可以喝生薑紅糖水達到祛痘的效果，準備新鮮的生薑、大棗、紅糖準備30克，將生薑和紅棗洗乾淨後，生薑切成細末，大棗去核後，加入紅糖煎煮，連續一週即可有效調理臉上膿痘。
臉上膿痘喝桂枝紅糖祛痘湯
臉上膿痘的妹紙可以喝桂枝紅糖祛痘湯，準備桂枝5克、紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入容器中，然後加入2勺清水，用文火煎煮至2碗，然後加入紅糖調勻，煮沸即可喝啦。
臉上長膿痘不可頻繁抹臉
臉上長膿痘的時候，很多妹紙喜歡用手經常摸膿痘，想擠卻又不敢。雙手是我們日常接觸細菌最多的部位，手上的細菌經常接觸臉部就會導致臉上長痘痘。妹紙們日常應該養成勤洗手的習慣，儘量少用手託臉，這樣也是輔助調理臉上膿痘的方法之一。
臉上長膿痘不可服用避孕藥
臉上長膿痘的原因也跟長期服用避孕藥有着一定的關係，避孕藥能夠使人體內分泌紊亂。一旦內分泌紊亂就會導致臉上長膿痘，如果臉上長膿痘需要先看最近是不是服用長期服用的避孕藥，臉上長膿痘就應該停止服用這類型的藥品，採取其它避孕方式進行避孕。
臉上長膿痘需運動排毒
臉上長膿痘也可能是因為體內毒素太多所引起的，運動排毒是最有效消除臉上膿痘的方法。但是在運動的時候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽墊是否乾淨，定時清洗運動用品等都是調理臉上膿痘的方法哦。
臉上長膿痘不可暴飲暴食
臉上長膿痘的時候不可以暴飲暴食，應該三餐按時定量。不吃油炸生煎的食物，對辛辣的食物直接say no!暴飲暴食和辛辣、油膩的食物對人體內分泌有着不良的影響，妹紙們如果想早日去除臉上的痘痘，就應該飲食清淡，定時進餐。
臉上長膿痘需睡眠充足
長期熬夜、酗酒都會影響內分泌，連續熬夜兩次就會引起臉上長痘。所以，要想快速調理自己臉上的膿痘也需要養成良好的作息習慣，入睡的水煎不要超過晚上11點。
臉上長痘應該放鬆心情
臉上長痘應該放鬆心情，壓力過大、長時間處於心情暴走的狀態都會引起臉上長痘哦。臉上長膿痘的妹紙應該儘量不去想臉上的膿痘，在假期的時候多出去走走，學會放鬆自己的心情也是調理臉上膿痘的方法。
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