核桃，這種堅果本身就是美味到不要不要的，可好吃了，每天來價格那就是享受，那麼吃核桃為什麼會胃疼？吃核桃胃疼怎麼辦？
吃核桃為什麼會胃疼
1、胃功能本身有缺陷引起
如果本身有胃部疾病的人羣最好不要吃核桃，因為核桃富含膳食纖維，不易消化，大量吃核桃會刺激受損的胃粘膜，加重胃潰瘍病情，引起胃痛的。
2、吃多以至於消化不良
核桃中油脂和膳食纖維含量高，所以腸胃不好的人食用過多核桃會增加腸胃負擔，引起消化不良，嚴重者出現胃炎或胃潰瘍等疾病。建議核桃每天食用量20-40g，相當於四、五個核桃。
3、可能形成結石引起
體內如果此時胃酸比較多，核桃中的高蛋白成分，在吃了後會在胃酸的作用下凝聚沉澱，可能導致胃結石的形成，引起結石病症。所以，這表明，吃核桃時別吃酸的食物，以及一些胃酸比較多的患者也不建議吃核桃。
4、吃了發黴的核桃中毒
如果吃了發黴的核桃也可能引起胃痛，因為核桃上的黴菌可能會分泌黴菌毒素，大量食用後會引起中毒，表現為噁心嘔吐或胃痛。
吃核桃胃疼怎麼辦
1、多喝熱水
一般來説，如果是輕微的胃痛的話，可以快速的把身上的皮帶鬆開，穿一些比較寬鬆的衣服，這樣能夠使胃氣流通更加順暢。之後可以去喝點熱水，也可以用熱水袋敷一陣子患者的胃部。這樣能夠有效的緩解胃痛這種症狀。
2、適當補充維生素C
維生素C對胃有維護作用。胃液中保持正常的維生素C量，可有效發揮胃的功效，維護胃部和增強胃的抗癌力。
3、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
4、穴位按摩
揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
吃核桃胃疼的原因和處理方法就介紹到這裏了，這下是長見識了吧!生活常識還是有必要了解的。
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