六味地黃丸用於補腎，是許多男性或是女性在補腎時，第一時間想到的保健藥品，但六味地黃丸要怎麼吃好呢？教你無副作用強效吃法，發揮六味地黃丸的最強功效。
六味地黃丸怎麼吃
六味地黃丸是補腎的良藥，很多人説到補腎首先想到必定是它。它由熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮等六味中藥組成，除了滋陰健脾補肝腎外，還可以調節免疫力，緩解衰老，治療老年痴呆症和輕中度高血壓等功效。
什麼樣的人吃六味地黃丸有效？
對於那些有腰膝痠軟、五心煩熱、盜汗遺精、眩暈耳鳴、頭痛面赤、咽乾口喝、小便多、疲倦乏味、浮腫、虛火牙痛、牙齦充血等症狀的患者，服用六味地黃丸會有明顯的治療效果，但是那些腎陽虛者則不太適用，如果強制服用，會使得病情加重，另外，體型偏胖的人需要謹慎服用。
六味地黃丸什麼時候吃？
六味地黃丸在飯前30-60分鐘吃，以便藥物成分可以直接與胃黏膜接觸，避免受到胃內食物稀釋而影響到藥效。還要注意，六味地黃丸是補腎滋陰的保健品，服藥的期間需要注意少吃辣椒、花椒等燥熱的辛辣的食物，清淡飲食才能發揮最強的藥效。
什麼樣的人不宜吃六味地黃丸？
脾胃虛寒者不宜用。脾胃虛寒主要表現為腰痠、怕冷、腹部寒涼、大便稀。六味地黃丸中滋陰 藥物較多，會加重脾胃負擔。
濕熱病症患者也不宜用。濕熱病症表現為口苦、小便黃等。六味地黃丸中的滋陰藥物會使濕邪加重，濕熱難去。
患有感冒者不宜用。外感疾病的治療原則是“散”，而六味地黃丸中多是滋膩藥物，主“收”，容易使外感邪氣留於體內，疾病不易治癒。
對於健康人羣，如果沒有明顯腎陰虛的症狀，不適宜於自行長期服用六味地黃丸。
控制食用量
即便是腎陰虛者也不宜長期連續服六味地黃丸。一般建議服一個月後停一週，或吃一週中間停一兩天，讓身體適度休養。另外，長期用六味地黃丸可能阻礙脾胃運化，最好在飯後10~15分鐘吃。
六味地黃丸的服用劑量、次數、時間，也要根據自己的年齡和身體情況有所改變。最好是根據醫囑服用是最好的。對於慢性病患者每天服用2次，服用可達數月，但是由於六味地黃丸的滋補性，因此長期服用可能會引發腸胃吸收功能下降，若是出現食慾不振、大便稀溏的症狀，則需要暫停藥物。
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