柚子是熱帶和亞熱帶的水果，在秋冬是生產的季節，它的功效與作用真的很多。下面告訴大家冬季吃柚子有什麼好處，千萬不要錯過當季的水果。
柚子是熱帶和亞熱帶的水果，在秋冬是生產的季節，它的功效與作用真的很多。柚子味道酸且略澀，富含維生素C，是食療效果很好的一種水果。下面告訴大家冬季吃柚子有什麼好處，千萬不要錯過當季的水果。
柚子的功效和作用
一、強化血管
柚子中的維生素含量很高，其中維生素P的含量就足以降低毛細血管的脆性，從而防止微血管易出血的症狀，對心腦血管患者有極大的好處。
二、抗菌殺毒
柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用。如果你有炎症或者傷口，吃柚子有輔助癒合的作用。
三、祛痰鎮咳
柚子裏的檸檬烯和派烯能稀釋呼吸道的分泌物，有利於濃痰排出。而且柚子本身就有鎮咳的作用，是慢性咳喘和寒性咳喘患者的保健食物。
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