【説一個玩手機的正確姿勢：像奧特曼一樣】比起玩手機用小指託着手機底部，老低着頭玩手機對身體的危害更大，這一動作可能讓頸椎增壓45斤！美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心脊椎外科部主任肯尼思•罕斯拉傑稱，經常駝背、低頭玩手機會容易造成脊椎損傷。
研究發現，因為地球引力的緣故，當頭部彎曲60度時，頸椎承受的壓力會達約45斤重，相當於一個7歲兒童的體重。正確的玩手機姿勢，應該是像奧特曼一樣：脖子放鬆，右手拿着手機到眼睛的高度，然後左手支撐右手，以便更舒服地握住手機（如果習慣用左手就換一下）。
不反躺着、不要在熄燈下看手機，保持腰部頸部挺直(不然會造成駝背，頸椎的可能)，眼睛要多眨一下以免長年累月下來造成近視，
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