食材用料
蟶子半斤,扁豆100克,葱段,紅椒,豆豉醬1.5大匙,生抽1小匙,薑絲若干
做法步驟:
1,首先將蟶輕輕洗去外殼上的泥土,然後入淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出
2,沸水中將蟶子倒入,煮至剛張開殼,撈出瀝乾水分待用
3,去掉蟶子的半邊殼,並撕去黑膜
4,扁豆洗淨切絲,紅椒切絲
5,鍋中入油,6分熱後倒入薑絲、紅椒絲和扁豆絲翻炒,再倒入蟶子,快手顛鍋,並倒入所有調料,用顛炒的方式炒勻,撒上葱段,出鍋裝盤