網站首頁 美容小常識 享受生活 東方時尚 識真假 高奢 資訊 遊戲攻略 搞笑段子
當前位置:品位站 > 享受生活 > 心理

烤黃花魚的做法最佳吃法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.42W
烤黃花魚的做法最佳吃法

用料:

黃花魚 20條,料酒 15ml孜然粉 3克胡椒粉 5克烤肉粉 15克

做法:

1、黃花魚清洗乾淨,瀝乾水分。加入所有調料,抓勻醃製半小時。

2、烤箱上下火200°C提前預熱,鋪上錫紙的烤盤刷上食用油防粘,依次擺上醃製好的黃花魚,每塊帶魚刷上食用油,放入烤箱烤15分鐘。

3、中途取出,將黃花魚翻個面,翻面後刷上食用油,撒上孜然粉,放入烤箱繼續烤10分鐘即可,香噴噴的烤黃花魚就可以上桌了。

原料:黃花魚、油、鹽、杏鮑菇、西葫蘆香菜、青椒、姜、蒜、幹辣椒、花椒粒、郫縣豆瓣醬、自制辣椒醬、醬油、糖、蘑菇粉、料酒、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、洋葱、胡蘿蔔。

做法步驟:

第1步、黃花魚洗淨,重新清理一下內臟和腮部並清洗乾淨,沿魚骨將魚分成兩半,魚脊相連。

第2步、準備製作烤魚的調味料,葱、薑切片,鹽、料酒、花椒粉、孜然粉、醬油、油。

第3步、魚打花刀,用葱薑片、料酒、鹽將魚身抹勻,醃製20分鐘左右。

第4步、洋葱切片,薑切片,大蒜去皮洗淨。

第5步、杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒、西葫蘆和香菜都洗淨切成片。

第6步、把醃好的魚放在鋪好錫紙的烤盤,鋪上洋葱片和薑片。

第7步、魚身刷上油和醬油,撒上辣椒麪、花椒麪、孜然粉,胡椒粉。

第8步、放入預熱230度的烤箱,上下火烤20分鐘,中間可以取出再刷一次醬油和油,不用蓋錫紙,為防止崩出油點,四邊稍許用錫紙遮擋一下。

第9步、炒鍋加入適量的油,爆香花椒粒,薑末和大蒜粒。

第10步、加入鮮湯(沒有白水也可)燒開,加醬油、鹽、糖、蘑菇粉調味,加入備好的配菜同煮,斷生關火。

第11步、加入鮮湯(沒有白水也可)燒開,加醬油、鹽、糖、蘑菇粉調味,加入備好的配菜同煮,斷生關火

第12步、將炒好的配菜澆在烤好的魚身上,放入預熱好的烤箱,200度烤5~10分鐘。

第13步、炒鍋加入適量的油,5成熱爆香花椒粒和乾紅椒,不要炒糊,趁熱澆在烤好的魚身上。

第14步、OK!端上餐桌,開餐。

Tags:吃法 黃花魚