原料
材料:蝦仁、腰果、葱。
調料:葱花,蒜片,姜各2克,雞蛋30克調料:油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,水澱粉25克,香油10克,湯少許
做法步驟:
1、將 大蝦洗淨,剝出蝦仁,挑去蝦線
2、蛋白打散,加鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,將蝦仁放下去,抓勻糊,喂拌一下
3、鍋內加油,先炸腰果,撈出,放在一邊,涼着
4、鍋內再放蝦仁,劃開,停片刻倒出,瀝淨油
5、原鍋放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。
原料:青蝦、腰果、西芹、胡蘿蔔、葱、姜、白胡椒粉、料酒、白糖、香油、雞蛋、澱粉。
做法步驟:
第1步、青蝦剝成蝦仁,打開蝦背,拽出蝦腸,清洗乾淨,控水備用。
第2步、蝦仁用適量葱、姜、鹽、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘。
第3步、西芹斜切成段,胡蘿蔔切菱形薄片。
第4步、挑出蝦仁中的葱姜,加入打散的一個蛋清,倒入澱粉,拌勻,繼續醃製10分鐘,然後將蝦仁一個一個夾到盤子中備用。
第5步、涼油涼鍋,倒入腰果,小火炒至金黃,盛出備用。
第6步、鍋中留底油,燒至七八分熱,倒入蝦仁,翻炒至變色,倒入胡蘿蔔,繼續翻炒兩分鐘。
第7步、倒入西芹,調入白糖,翻炒均勻(不要炒太久,確保西芹脆而爽口)。
第8步、淋上適量香油,出鍋。
1、葱花10克,黃瓜50克切丁,蝦100克去頭去殼去蝦線
2、倒入蝦仁,加入料酒10克,攪拌均勻
3、鍋中放入食用油5ML,加入腰果50克,小火炒熟
4、鍋中放入食用能夠與5ML,加入葱花、薑絲,大火爆香,倒入蝦,小火炒至蝦仁變色
5、加入雞粉3克、鹽2克,翻炒均勻,倒入黃瓜,翻炒均勻,出鍋。