湯圓 玉米粒 青豆 胡蘿蔔粒 大蝦
第一步,一些玉米粒,胡蘿蔔丁和青豆,我是在超市買的這種冷凍現成的,用起來比較方便。
第二步,蝦仁裏面加點鹽和白酒,抓均勻醃製上5分鐘,去I一下腥味。
第三步,鍋裏水開之後,下入湯圓煮熟,輕輕推動一下,煮到湯圓一個個都漂浮起來就可以撈出了,撈出後放入涼水中。
第四步,接着再把準備好的蔬菜也焯一下水,因為這個是冷凍的,所以要多焯一會兒,焯熟後控水撈出來。
第五步,鍋裏油熱後倒入蝦仁,翻炒至蝦仁變色,然後倒入蔬菜翻炒幾秒鐘,加點鹽和雞精調個味,繼續翻炒均勻。,接着倒入湯圓,翻炒幾下,最後淋入適量的水澱粉翻炒微微黏稠就可以出鍋了。
玉米青豆湯圓的做法
首先是青豆和小圓子化凍後清洗乾淨,燒開水青豆焯水3分鐘撈出來備用,小圓子清洗乾淨用温水泡10分鐘,做準備!
2、鍋中加適量食用油,油熱後加葱花爆鍋,加入青豆翻炒3分鐘,加入適量的水,水漠過青豆即可,開鍋煮10分鐘,加入小圓子再煮3-5分鐘,調好鹽和胡椒粉雞精,香油出果即可!
3、如果吃甜的,油熱後加入白糖30克炒1分鐘,加入清水適量,倒入青豆,開鍋後煮10分鐘,加入小圓子再煮3--5分鐘,根據自己口味甜度調味出鍋即可!
玉米青豆湯圓的做法
準備青豆玉米跟湯圓,先炒青豆跟玉米再放湯圓
1、湯圓開水下鍋,煮到漂浮起來後,撈出放入清水裏面。接着再把準備好的玉米粒和青豆也在水裏炒熟備用。蝦仁加鹽和料酒醃製上10分鐘。
2、鍋裏倒入適量油,先倒入青豆炒至微微變色,然後加入玉米粒翻炒幾下。
3、最後倒入湯圓,加鹽、雞精、少量澱粉水,炒至微微粘稠便可以出鍋了。