接排球的正確姿勢

接扣球防守形式是由前排攔網與後排防守組合而成。根據參加攔網的人數不同，分為無人攔網、單人攔網、雙人攔網和三人攔網下的防守形式。各種攔網形式各有利弊，一個高水平的氣排球隊必須熟練掌握各種形式，同時，根據場上的變化和需要靈活和正確地使用。