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買多重比較好|女生用啞鈴
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心理
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女生如果用啞鈴鍛鍊
身體
的話,我們要根據自己個人的體格,如果本身我們身體比較強壯,而且體格比較大的話,我們可以用15到20斤的啞鈴,如果本身
身材
比較纖細,我們用十斤的啞鈴
Tags:
啞鈴
女生
多重
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