1、準備雞胸肉沫、豌豆粒和玉米粒。
2、蒜苗去除根部和黃葉老葉清洗乾淨,然後將其切成小段。
3、鍋中倒入食用油燒至七成熱,先下蒜末炒出香味。
4、蒜香味炒出後,將雞胸肉末放入鍋中翻炒。
5、將肉末翻炒變色,加入適量食鹽和醬油翻炒。
6、不斷翻炒雞丁,將肉末充分炒至入味,喜歡吃辣的朋友,可以加點辣椒油。
7、將雞肉末翻炒入味以後,並且將雞丁炒至九成熟以後加入蒜苗。
8、炒至雞肉末熟了,蒜苗變軟即可關火,雞肉沫味道自然鮮美,就不需要加雞精了。
9、裝盤上桌,雞肉沫融入了蒜苗的蒜香味,味道特別鮮美,肉也很嫩,好吃又下飯。