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龍利魚8種最佳幹炸龍利魚吃法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:8.74K
龍利魚8種最佳幹炸龍利魚吃法

食材:龍利魚 500g,雞蛋 一個,麪包糠 適量,玉米澱粉 適量,鹽 適量,黑胡椒 適量,芹菜葉 適量,食用油 5ml。

製作方法:

1、先把龍利魚解凍。解凍後撒上鹽,黑胡椒,醃製15分鐘。

2、芹菜葉洗乾淨切碎,把大蒜碎和芹菜葉子放在麪包糠裏,倒入5ml食用油,攪拌均勻。

3、提前將ACA空氣炸烤箱EAF18A預熱200度,5分鐘。

4、一個雞蛋打散,放在盤子裏,再將玉米澱粉放在盤子裏。就這樣將三個盤子擺在一起。

5、醃製好的龍利魚先裹一層蛋液,再裹一層玉米澱粉。再將裹了澱粉的龍利魚再裹一層蛋液。最後再裹上一層芹菜葉面包糠。

6、將裹了麪包糠的龍利魚放入鋪了錫紙的烤網裏。

7、然後將烤網放入預熱好的ACA空氣炸烤箱中層。選擇空氣炸功程序,180度炸15分鐘。炸8分鐘時開鍋翻面再炸7分鐘一共炸15分鐘即可。

8、炸好的龍利魚取出後切塊,搭配番茄醬或者沙拉醬食用都很美味。

龍利魚8種最佳幹炸龍利魚吃法

幹炸龍利魚的做法

食材

龍利魚 300克

雞蛋 一個

麪粉 100克

麪包糠 100克

料酒 5克

胡椒粉 5克

雞精 5克

鹽 5克

準備龍利魚,放料酒醃製一會。

準備麪包糠,麪粉,雞蛋液。

把龍利魚裹上一層面粉。

再裹上一層蛋液,粘上面包糠。

全部整完了之後,待用。如果想吃更酥的反覆再裹一次蛋液和麪包糠。

油稍微四層熱放入龍利魚。

炸至兩面金黃即可。