一、用料
東北大米 150克
魚頭 半個
菜脯(蘿蔔乾) 適量
蒜 適量
香芹 適量
姜 適量
鹽 適量
胡椒粉 適量
植物油 適量
二、魚頭砂鍋粥的做法步驟
步驟 1
大米淘洗後放入鍋中,加入水(冷熱皆可),大火煮開轉中小火,加入少量植物油。
步驟 2
魚頭洗淨備用。
步驟 3
姜、蒜、香芹、菜脯洗淨切好備用。
步驟 4
待米粒煮開,依次加入姜和魚頭。
步驟5
大約煮5-10分鐘,加入菜脯。 慢火熬10-15分鐘,後加入蒜葉。
步驟 6
加入鹽和胡椒粉。 關火,灑入香芹末即可。
1、將魚頭洗淨切成大塊,拍上幹澱粉略炸撈起瀝乾油待用 2、香芋洗淨去皮切成排骨塊狀,放入熱油中炸至金黃色,撈出幹葱切圈炸香撈出待用 3、坐鍋點火放入油,油温4成熱時倒入葱段、薑片炒出香味,加入紅椒絲炒勻,放入清水、魚頭塊、生抽、鹽、白糖、胡椒粉燒沸 4、坐沙鍋上火香芋塊墊底,加入魚頭湯,用小火煲片刻放入香菜末、幹葱圈即成。