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砂鍋滑鮎魚做法

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砂鍋滑鮎魚做法

配料:鮎魚2條、豆腐乾2條、洋葱1條、生薑1條、大蒜5瓣、豆豉3湯匙、小米3個、食鹽1湯匙、料酒2湯匙、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、白醋半湯匙.

第一步:把買來的鮎魚清理乾淨,然後把血洗掉,再放在砧板上,將鮎魚切成大小均勻的小塊,然後轉移到湯盆中,然後加入半茶匙鹽和2湯匙料酒,然後用手抓着,醃好底味!

第二步:洋葱切成小塊,姜切碎,蒜切碎,豆豉略切碎,不要特別切碎,小米椒切碎,備用,豆腐乾切成小塊!

第三步:將油加熱,將姜、蒜、小米、胡椒、豆豉放入鍋中,翻炒出辣味,加入半茶匙鹽,加入1湯匙醬油,加入1湯匙蠔油,加入1湯匙白醋,翻炒均勻調味!

第四步:將炒好的配料與鮎魚一起放入湯盆中,然後用筷子攪拌均勻,使鮎魚和配料完全混合在一起!

第五步:拌勻後,將鮎魚醃一會,讓鮎魚醃成配料的味道!

第六步:開始砂鍋,加入葱薑片,用小火炒香,然後將豆腐乾一個一個地撒在葱上,將醃製好的鮎魚放入鍋中,倒入剩下的汁,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘

材料:野生鮎魚、生薑、小葱、食油、鹽、胡椒。

製作步驟:

1、準備好的鮎魚

2、收拾乾淨,剁成小塊,生薑、小葱洗淨切好備用

3、鍋中油熱,薑片熗鍋,下入鮎魚,略炒一會

4、加入適量冷水,煮開

5、將鮎魚湯移到沙煲中大火煮開,調小火力,慢燉40分鐘

6、燉好的鮎魚湯加入適量鹽、胡椒調味

7、盛入碗中,撒上葱花即可。

Tags:鮎魚 砂鍋