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大腿菇可以和蒜薹肉一起炒嗎

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大腿菇可以和蒜薹肉一起炒嗎

可以,步驟:

1、材料:蒜薹、蘑菇(已洗淨)。

2、將蒜薹清洗一下。

3、放在案板上切成段,待用。

4、將已洗淨的蘑菇放在案板上切成片,待用。

5、隨後,將切好的蒜薹下入沸水中焯至斷生,撈出。

6、燒鍋倒油燒熱,下入切好的蘑菇翻炒翻炒。

7、接着,合入焯好的蒜薹翻炒一下。

8、然後,加適量的生抽。

9、加適量的鹽。

10、調味炒勻,即成。

11、出鍋,裝盤。 不能一起吃的食物 : 紅薯和柿子——會得結石 雞蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——傷害眼睛 豆腐和蜂蜜——引發耳聾 蘿蔔和木耳——皮膚髮炎 芋頭和香蕉——腹脹

Tags:蒜薹 大腿