1準備好葱薑蒜,香菇和毛芋等。五花肉冷水下鍋,煮滾去腥,撈出控水放涼,切小塊。
2下鍋直接煸炒,讓油出一些減少肥膩感。待出油肉表面金黃後盛出。鍋裏煸出的油用來炒糖色。
3小火放冰糖,待糖化了有絲將煸好的肉放入鍋中翻炒,上色後加生抽,老抽,葱薑蒜等輔料炒出香味,此時一定要注意火候掌握。
4加開水沒過肉,大火燒開後幾分鐘加入毛芋和香菇,轉小火加蓋開始燉煮。燉到水剩1/3加鹽,轉大火收汁。
花肉最好吃的應該是粉蒸肉了,首先把需要一塊8公分寬的五花肉清水洗淨,切成3公分後的大片,按每斤五花放肉需半斤江米炒成金黃色放入盤中備用,取一小盆,倒入1勺老抽,3勺生抽3勺料酒1勺鹽,少許雞精少許薑末,把切好的肉片放入盆中,用手反覆揉搓後放置40分鐘左右,把五花肉片放入炒好的江米盤中,均勻地裹上江米外衣,放入平底大盤碼好後,放入蒸鍋開大燒開後換中火蒸40分鐘即可食用香糯軟滑。