升糖指數為38,屬於低升糖指數食品。梨具有味美多汁的特點,其口感酸甜,適量食用能夠改善食慾,從而增加營養物質的攝入。同時梨的營養成分豐富,含有碳水化合物、維生素、礦物質等物質,也富含膳食纖維,有助於促進胃腸道蠕動,加快食物的消化、吸收。