步驟 1
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準備好各種材料
步驟 2
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將 四季豆 摘好，洗乾淨，一個鍋放入水，燒開水 就將四季豆倒進去煮一下，水中放少許鹽和油，（加鹽和油不會使四季豆變色）
步驟 3
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撈起備用
步驟 4
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開大火，在鍋中倒入油，五花肉放進去炒，還有不要忘記先放點鹽、胡椒粉【才不會沾鍋底】
步驟 5
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把焯水過的四季豆 倒進去 一起 炒，加入生抽和還有鹽【記得少許，前面已經放過
步驟 6
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放入切碎的蕃茄塊
步驟 7
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另起一鍋，燒開水， 就將面倒進去煮一下，【記得不能煮太久，太久就湖了】過濾將面撈起開
步驟 8
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開中火，將面放在豆的上面，蓋上窩蓋，差不多2分鐘就可以了，翻炒均勻就可以了
步驟 9
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裝盤吧
步驟 10
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配一杯百香果汁蜂蜜水
步驟 11
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簡簡單單的做法，算是零負擔的快手晚餐哦！
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