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青稞米的含糖量和升糖指數
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心理
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含糖量6%-8%左右,升糖
指數
是25左右
青稞米又叫筱麥,主要產於我國華北、東北、內蒙古等高寒山區。筱麥具有緩解飢餓、補充營養的作用。
Tags:
含糖量
青稞
升糖
指數
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