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鮮繭豆怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.89W
鮮繭豆怎麼做

鹹鮮味 

<15分鐘 

較高熱量 

初級入門

原料:鮮蠶豆350克。輔料:彩椒各半個。調料:葱末適量、鹽、糖適量、油。做法:1、鮮蠶豆洗淨,彩椒洗淨切小塊,備用蠶豆焯水後過冷水,瀝乾,備用。2、坐油鍋,爆香葱末,倒入鮮蠶豆,大火翻炒,加入彩椒略炒,加入適量的鹽、糖調味,出鍋。

正是吃蠶豆的季節,是美味菜。

買豆j回來剝這樣新鮮點,也可買人家剝好的。淘乾淨,用水煮。瀝乾。

下油,炒。放點鹽,團葱,雞精。有的放點花椒粉,各人所好。就稀飯乾飯都行,經飽又好吃

天有點熱,為了以後有吃,多買點煮好,包成一小包一小包的,放冰箱慢慢享用!

煮熟後瀝乾

鍋中下少許油

五成熟後

放入胡豆小炒會

加入鹽 雞精 葱

翻炒幾下即可起鍋裝盤

Tags:鮮繭