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正宗地三鮮怎麼做

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.75W
正宗地三鮮怎麼做

備用食材:土豆180克,茄子300克,青椒100克,鹽3克,生抽10克,糖3克,葱蒜各10克,水澱粉15克

製作過程:第一步,首先將土豆削去皮後,清洗乾淨,切成滾刀塊

第二步,茄子去掉根蒂,清洗乾淨後,吸乾茄子的水分,切成與土豆差不多大小的滾刀塊

第三步,同時將青椒去掉根蒂後,戴上手套去掉辣椒籽,切成塊

第四步,大葱清洗乾淨,切成葱末,大蒜剝皮後,切成蒜末,鍋中添上油,待油燒至6成熱的時候

第五步,首先放入土豆塊,開始炸制,待炸至土豆的邊緣呈現金黃色的時候,撈出瀝乾油分

第六步,接着再將茄子塊放入油鍋中,開始炸,炸軟後,即可將其撈出,控幹油分

第七步,鍋中留底油,放入葱末和蒜末,爆炒出香味,接着再放入茄子和土豆,翻炒均勻

第八步,最後放入青椒,加上生抽、糖和鹽,翻炒均勻後,淋入水澱粉勾芡,炒勻即可關火出鍋。

做法:1.土豆一個,茄子一個,青椒一個半,這個是首次嘗試的量,熟悉了以後可以按比例增加(我個人開始做的時候是這個比例)

2、土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片(建議用薄一點的菜刀---各位MM小心手哦)

3、下油,東北菜一般油很大,吃前考慮好。油是用來炸土豆的,所以熟手看着下,生手就約莫着土豆下鍋以後能漫過土豆稍多些,大概就是一點五個土豆塊的高度

4、油温80C以後下鍋炸土豆,一般一個土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來,下茄子,茄子一般來講説是要炸到金黃色不過個人認為那樣茄子就太軟了,所以我一般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以後撈出,下青椒,下了以後利馬撈出來三個東西裝成一盤

5、油瀝出,重新下少許油,葱花,拍好的蒜,有時間的可以倒蒜茸,爆香

6、把三鮮倒進鍋裏,然後按日常炒菜順序下生抽,黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯(比如排骨湯,豬腳湯)可下一勺,別太多猛火煮一分鐘,再加少許澱粉(南方叫生粉)略炒,出鍋,開吃。

主料:

土豆250克、茄子250克、青椒150克

輔料:

醬油15毫升、白砂糖5克、大葱1段、大蒜4瓣、鹽適量、水澱粉適量、食用油適量

正宗地三鮮的做法步驟

1、食材洗淨。

2、土豆去皮,切滾刀塊。

3、茄子去皮,切滾刀塊,沾一層薄薄的幹澱粉。

4、青椒掰成小塊,葱蒜切碎。

5、鍋中放寬油,燒至八成熱,放入土豆,中小火炸至表面金黃色,略顯透明時撈出備用。

6、將茄子倒入油鍋,炸至表面金黃色,撈出。

7、留底油,放入青椒翻炒,放入葱花、一半的蒜末炒香。

8、倒入醬油,加一小碗水燒開,放入鹽、糖攪勻。

9、放入炸好的土豆、茄子大火燒一分鐘。

10、淋入水澱粉,快速翻炒均勻,放入剩餘蒜末,炒勻即可。

11、完成,裝盤。

Tags:正宗 三鮮