主料  沙光魚適量
輔料  胡椒粉適量 小葱適量 色拉油適量 食鹽適量
步驟1
將魚去腮去腸肚後清洗乾淨
步驟2
鍋內倒油後燒熱倒入洗淨的沙光魚雙面都用油煎,煎的時間不用過長一兩分鐘即可
步驟3
將水倒入煎好的魚裏,加水量要滿過魚
步驟4
大火將魚湯燒開,燒開的魚湯就開始變白了
步驟5
改中小火繼續煮至魚湯變白變濃即可
步驟6
關火後加入少許食鹽,胡椒粉和葱花加蓋燜一兩分鐘
烹飪技巧1、煎魚就是讓魚湯變白的關鍵一步2、最後放入胡椒粉是為了給魚湯去腥,去腥的方法有很多,也可以用料酒和生薑去除腥味(我是覺得加了料酒的魚湯會變味,生薑我自小就不愛吃,所以也沒放,我最喜歡魚湯加黑胡椒粉的組合了)