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新鮮白魚怎麼吃

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.73W
新鮮白魚怎麼吃

用料:白魚 150g   油豆腐皮(油豆腐也可以) 3片","小黃瓜 2條","紅蘿蔔 1條","白蘿蔔 適量","高麗菜 適量","大白菜 適量","豬肉片 數片","各式菇類 適量","醬油 1大匙","料理清酒 1大匙,姜泥 1大匙,雞湯粉 1小匙,鹽 1小匙,水 200cc。

做法:

1、小黃瓜、紅蘿蔔和白蘿蔔用削皮刀削成薄片, 將小黃瓜和紅蘿蔔等平放著削比較好處理,大白菜切片、高麗菜切成長條狀,菇類洗好備用。

2、先在鍋中作一個白菜豬肉的疊層當作基底,一片白菜一片豬肉一層一層疊起來,以白魚和豆腐皮為中心,用小黃瓜、紅蘿蔔和白蘿蔔薄片捲起來,另外作幾個用小黃瓜和高麗菜捲起來的花朵。

3、將卷好的花朵一個一個放進鍋中,愈擠愈不會散開,最後外圍用菇類的食材將中間的花朵固定住。

4、將調味料和水均勻淋在鍋裏,蓋上鍋蓋用中小火慢慢悶煮30~40分鐘,煮好的卷卷鍋依然美麗,蔬菜和肉類海鮮悶得好甜美,姜味的淡淡清香可以更開胃。

Tags:白魚