赤蘚糖醇是一種糖,但是它和糖還是有一點區別的,首先它的甜度比較低,口味純正,沒有後苦感,可以和高倍甜味劑復配使用,能抑制其高倍甜味劑的不良風味,並且它還有吸濕性低的特徵,可以用於食品表面,防止食品吸濕而變質。
它的熱量也比較低,它是能量最低的功能糖,熱量只有蔗糖熱量的1/10左右,並且它的分子量小,更加容易被人體吸收