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菠菜和娃娃菜可以一起燒湯嗎

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.05W
菠菜和娃娃菜可以一起燒湯嗎

菠菜跟娃娃菜可以一起燒湯,不過你要把菠菜燙一下也就是綽一下水。之後攥掉水分。娃娃菜最好是撕成小塊 ,不要切。鍋裏燒油娃娃菜炒一下。最後臨出鍋的時候再把菠菜放裏頭,稍微燒個開鍋就可以了。春天到了,多吃點綠葉菜有好處。補充維生素。還能清腸。

可以,做法如下:

1. 香菇,娃娃菜和葱備用

2、 菠菜洗淨控水

3、 娃娃菜和香菇改刀

4、 葱切碎備用

5、 炒鍋入油燒熱倒入葱爆香

6、 放入香菇和娃娃菜翻炒

7、 加水煮

8、 放入菠菜煮沸,出鍋加鹽調味

9、 一款清爽的低脂湯就可以上桌啦