524大卡(100克),相當於兩碗米飯的熱量。
菠菜小麻花主要成分是澱粉,屬於高熱食品,儘量少吃,菠菜小麻花是漢族特色小吃,把兩三股條狀的面擰在一起用油炸制而成,形容衣褲等因磨損而要破的樣子。麻花把兩三股條狀的面擰在一起,用油炸熟即可。