1、用烤箱烤肉裏脊肉最好。 
2、裏脊肉位在豬脊椎的兩側,屬於全瘦肉,從外觀看生肉可以看到沒有油脂烤豬里肌不需要太多技巧,烤過之後的口感有嚼勁且不容易壞。
烤豬肉推薦3部位
1、里肌肉
針對中秋烤肉的豬肉推薦部位,首推里肌肉,里肌肉位在豬脊椎的兩側,屬於全瘦肉,從外觀看生肉可以看到沒有油脂烤豬里肌不需要太多技巧,烤過之後的口感有嚼勁且不容易烤壞。
2、梅花肉
梅花肉,梅花肉出自豬的肩膀部位,生肉外表具有放射狀的油花,比起全瘦的里肌肉,口感會再軟嫩一些且帶有油脂。
3、五花肉
也是近年當紅的韓式燒烤常用的部位。若是對於「烤技」沒信心,擔心吃到烤不熟的豬肉,可選購豬五花,因其肉質特性,即使稍微烤過頭也不會咬不動,焦脆口感吃來香而有味。因為五花肉油脂多、燒烤後的油香味也厚重,在燒烤上能呈現多種變化,例如韓式吃法會將整塊豬肉烤好再剪成小塊,或在燒烤前先切小片再烤。
內裏脊肉
位在上裏脊和內裏脊中間的腰肉部份,是背肉中斷面最大的部位,也是豬肉中,最高級最嫩的部位,脂肪含量適中,適用於燒烤、爆炒使用。