1)西紅柿洗淨後用刀在表面劃十字刀口(破皮即可)
2)然後放入開水中略燙一下使其表面翹起,然後取出去皮
3)西紅柿去皮切丁,火腿切小方丁兒,青蒜洗淨切碎,毛豆焯水後控幹水分備用
4)熱鍋後倒入食用油,油熱後下西紅柿丁和火腿丁翻炒
5)然後下入西紅柿醬一起翻炒至醬汁黏稠
6)下入米飯翻炒,使每一粒米飯上都包裹到西紅柿汁
7)下入焯好的毛豆,加入糖鹽調味翻炒均勻
8)下入青蒜碎炒勻後出鍋
9)煎一個太陽蛋,表面撒些黑芝麻完成製作。
用料:雞蛋,米飯,西紅柿,油,鹽,雞精
1/3 熱油鍋,敲入雞蛋翻炒10秒
2/3 放入米飯炒至米粒變硬
3/3 最後放入西紅柿炒片刻,加鹽和雞精
用料
西紅柿1個,米飯一碗,香菇4個,葱三根,鹽適量,油適量
做法
1/8 準備好食材。
2/8 西紅柿和香菇切碎
3/8 葱切好
4/8 鍋中放入適量的油燒熱後依次放入香菇和西紅柿去翻炒
5/8 炒出汁後放入米飯
6/8 炒至無水後放入適量鹽攪勻
7/8 加入葱花翻炒均勻即可。