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蘋果怎麼煮好吃又營養

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:6.97K
蘋果怎麼煮好吃又營養

步驟1

、把番茄和蘋果洗乾淨,可用鹽反覆搓乾淨 ,讓後用水再衝一下

步驟2

把蘋果和番茄切小塊

步驟3

、準備好榨汁機,把番茄和蘋果塊放到裏面

步驟4

、打開電源開關,幾秒鐘渣與汁就分離出來了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入進料口裏面重新榨一次,這樣渣子更幹,出汁率更大。

食材:蘋果、雪花梨、銀耳、大棗

做法:

1、銀耳事先煮制30分鐘,銀耳與水的比例為1:7.

2、雪花梨、蘋果、大棗切塊,和銀耳一起放入電壓力鍋中。

3、調入少許鹽解膩中和,蓋蓋煮制1小時即可食用