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無骨燉魚做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.22W
無骨燉魚做法

材料:草魚腩2斤 酸蘿蔔適量 酸菜適量 姜1小塊 香葱2顆 鹽適量

胡椒粉適量 生抽2勺 玉米澱粉1小勺 食用油適量

製作步驟:

1、草魚腩洗乾淨,颳去沒有處理乾淨的魚鱗,這樣切的時候才能更好的操作,切魚腩隨着魚刺的走勢去切,儘量的靠近魚刺的位置切下去,然後輕鬆的就能把魚刺給拔出來了

2、處理好魚腩的魚刺之後,把大塊的魚肉切成兩塊

3、處理好的魚塊,放入碗中, 加入生抽,加入胡椒粉,加入玉米澱粉,然後攪拌均勻,然後再加入食用油,再次攪拌均勻

4、把酸蘿蔔用清水清洗一下,酸菜切成絲,切好的酸菜,如果有時間先用水泡半小時,沒時間就在洗酸菜的時候多洗幾次,洗的同時把酸菜擠一擠,把鹹味擠掉,別太鹹,但是也不能洗得太淡,要不然做出來的酸菜沒味道就不好吃了,把姜也切成片,香葱洗乾淨,切成段,所有材料備用

5、鍋裏注入食用油,加入薑片炒香,倒入酸蘿蔔和切好的酸菜,炒至酸菜的香味散發出來

6、加入適量的開水,酸湯再次燒開之後,把鍋中的酸菜和白蘿蔔,盛出放在碗中

7、再次把湯燒開,把魚塊一片一片的,逐漸放入鍋中,再次把湯燒開,魚塊就可以撈出來,切記,魚塊不能煮得太久,避免把塊魚肉煮老,煮散了,最後加入香葱就可以把湯倒入湯碗中

Tags:燉魚 無骨