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鮎魚燒黃豆做法

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鮎魚燒黃豆做法

主料:

鮎魚1條

輔料

蒜10瓣   姜5片

柱候醬1大勺    蠔油2大勺

水適量    花生油適量

食鹽2小勺

方法步驟

步驟1

鮎魚收拾乾淨切塊,兩小勺的鹽巴醃半小時,冷鍋,無油,下黃豆,乾煸至黃豆微微的焦黃,剷起來放在一冷水盤裏,浸泡10-15分鐘

步驟2

熱鍋,熱油,下蒜瓣和生薑片爆香,放鮎魚片

步驟3

中小火煎香鮎魚塊,中途翻一次面,加入黃豆

步驟4

約8-10分鐘煎好後,取蠔油、柱候醬和2碗清水,混合均勻後倒入鍋裏一起燜煮

步驟5

繼續燜煮10分鐘就可以了

1、鮎魚先用鹽醃,魚質會更緊實點,煎的時候也不容易鬆散破碎

2、用幹黃豆,先爆炒再泡,很香

3、醃魚的時候,多餘的鹽分和水會滲出,倒掉,煮的過程不用再加鹽

Tags:黃豆 鮎魚