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烏魚黃豆湯的做法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.74W
烏魚黃豆湯的做法

主料:烏魚一條,黃豆300克,薑片適量,葱適量,橄欖油適量,蒜適量。

步驟:

1· 烏魚宰殺,去鰓去內臟,刮掉魚鱗,清洗乾淨。老薑切片,大葱切段~

2· 菜刀貼着烏魚中間的魚骨把魚肉和魚骨分開。

3· 魚骨和魚頭裝一個碗,魚肉裝一個碗~

4· 鍋裏倒入橄欖油,放入黃豆、薑片和葱段翻炒一下~

5· 放入魚塊和魚頭,煎至兩面微黃~

6· 倒入滾燙的開水,一定要是開水,熬煮一個半小時,直到湯色變白~

7· 熬湯的時候就可以處理魚片了,魚肉有魚皮那一面朝下,斜着片魚片。

8· 魚片加入菜籽油或者橄欖油,澱粉,食鹽,料酒,抓勻,用保鮮膜封好冷藏。

9· 湯熬至這樣就好了,放入枸杞,加點食鹽,就可以燙魚片吃啦~還可以放在電磁爐上,像吃湯鍋那樣,邊吃變燙,燙完煮菜吃~

1、魚清洗乾淨,均勻抹上鹽,醃製半個小時左右。

步驟 2

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1、取少量的黃豆,鍋燒熱,直接倒入黃豆,煸炒出香味。 2.煸炒好的黃豆倒入冷水中清洗乾淨。

步驟 3

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1、薑切片備用。

步驟 4

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1、兩面煎至金黃。

步驟 5

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1、姜鋪鍋底,把煸炒好的黃豆鋪在鍋內。

步驟 6

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1、煎好的魚裝入鍋中。

步驟 7

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1、加入開水。 2.加入少量的料酒。 3.大火燒開,轉小火慢煲30分鐘。 4.加入幾滴醬油調味即可。

步驟 8

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1、鮮美清甜,味道非常不錯。

Tags:烏魚 黃豆