第一步:
首先將生薑切成碎末備用,糟魚劃過花刀後放入油鍋炸至兩面金黃焦香撈出。
第二步:
然後開火熱鍋,加入適當的食用油,在熱好的油鍋內放入薑末,酒糟,料酒,白砂糖,十三香以及醬油調味炒香。
第三步:
之後加入適當的水,放入糟魚煮大概20分鐘時間撈出裝盤即可
用料:
1:腐乳1塊加少許汁水共18克
2:三文魚片450(Filet)切厚4毫米薄塊,生粉1大匙
3: 橄欖油1.5大匙,姜2片,葱花1大匙,蒜蓉2茶匙
4:紅糟1大匙,頭抽醬油1大匙,糖1/2茶匙,水1大匙
注:1大匙=15毫升=1 Tablespoon,1茶匙=5毫升=1 Teaspoon,1杯=240毫升。
做法
1、腐乳用小勺碾碎,放入魚塊和生粉,拌勻,靜置20分鐘。
2、不粘鍋,加1.5大匙油,置爐上開大中火,炒香3料裏的薑片,葱花和蒜蓉,下魚塊翻炒幾下,下紅糟炒至魚肉8成熟。
3、放入剩餘4料的醬油,糖和水,炒至汁濃魚塊剛熟出鍋。
紅糟醬2大匙,魚肉1/2斤,大白菜3葉,蒜頭2瓣(切片),1/2大匙,香油1/2大匙,鹽少許,1/2大匙,白胡椒粉1小匙,米酒少許
做法
(1)將魚片及大白菜洗淨瀝乾後切好,魚切成寬2公分、長8公分,先用1/2大匙的紅糟醬及1/2大匙,白胡椒粉1小匙,米酒少許醃泡15分鐘。
(2)將醃泡的魚片沾上太白粉後,用熱油炸至熟後撈起,將油瀝乾備用。
(3)將鍋加熱,放入少許油,爆香蒜片,將大白菜炒軟,再放入炸過的魚片及剩餘的紅糟醬、1/2大匙,香油1/2大匙,鹽少許,拌炒均勻後即可盛入盤中食用。