材料主料:胖頭魚750g
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、西紅柿200g、豆芽100g、葱適量、澱粉適量、姜適量、蒜適量。
1準備好原料,把魚宰殺只留身子,切成段,放澱粉,生抽,料酒,鹽醃二十分鐘.
2起油鍋把魚塊入鍋煎炸.
3煎制兩面金黃時放入姜蒜,再放豆芽,西紅柿煮五分鐘,放葱花即可.
4香噴噴的西紅柿煮魚出鍋了!
食材清單
番茄一個 、 魚 、 檸檬 、 葱 、 姜
烹飪步驟
1,將魚處理乾淨後用姜和料酒醃製十五分鐘去腥。
2,不粘鍋燒熱放油
3,魚放進去中火煎至底部焦黃,翻面
4,淋一勺自制辣醬,沒有也可以用辣椒麪,或者不吃辣也可以不放。
5,去皮後的番茄碎放進去,淋兩勺生抽,半勺糖,一點點鹽。
6,加適量水沒過魚身
7,大火煮
8,煮至湯汁收的差不多放進去檸檬片。檸檬有去腥的作用,魚吃起來也會很清新
9,收汁即可出鍋