因為埋入水中可以吐氣,蛙泳是低頭吐氣抬頭吸氣,這是蛙泳的最基本的動作,如果這個動作掌握不好蛙泳就無法遊,蛙泳換氣是一個比較難掌握,初學者一定要把這項學好,做到換氣自如,其它動作就迎刃而解,蛙泳感覺累,遊不遠,抬不起頭都是由於不會換氣的原因。