抬頭蛙與普通蛙泳哪個難

抬頭蛙和普通的蛙泳遊起來抬頭蛙要更難一些。因為只有學會了蛙泳才能進一步學習學好抬頭蛙。而且抬頭蛙要求身體浮在水面上，抬頭蛙在遊進的過程中，手和腿的划動幅度都比普通蛙的幅度大很多。因此它的訓練量也要大一些。特別是蹬腿基本上是一字型的。

普通蛙泳比抬頭蛙難，因為普通蛙泳頭要入水，在水下呼氣，水上吸氣，而且漂浮階段要求身體呈流線型，減少阻力，還有腿的收翻蹬夾要求高，在陸地上和水中反覆練習才能提高，當學會了普通蛙泳時，抬頭蛙就好學了，幾次水中練習就會了，所以普通蛙泳比抬頭蛙難。

抬頭蛙泳一般水性很好的人可以做到，除了核心之外其他地方都很放鬆，是經常玩水的人。這樣的人從小學游泳本來就會蛙泳，然後逐步做到抬頭蛙泳，還有就是從小在河邊長大，習慣了抬頭蛙泳自由泳，換氣也不太換。