1、首先將排骨砍成塊,木瓜切開去籽,切成塊,薑切片。
2、鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,焯出血水後,撈出洗淨。
3.鍋中倒入清水,擺上蒸架,放入碗,倒入排骨,在碗中加入適量清水,加入薑片、淋入適量料酒,加半勺鹽,蓋上鍋蓋,蒸四十分鐘。
4、再加入木瓜,加蓋繼續燉十五分鐘,接着加一勺鹽,拌勻,加蓋再燉三分鐘,就可以出鍋享用啦。
準備海帶和排骨。
2、把沖洗乾淨的排骨放入鍋中注入涼水,用中把排骨煮5分鐘。撈出後沖洗乾淨。
3、電砂鍋中注入熱水,放入排骨,薑片,葱段。
4、然後倒入黃酒,再撒適量的胡椒粉,最後放入少許雞粉蓋好鍋蓋。壓10分鐘。
5、撿出葱姜不要。
6、放入海帶和鹽燉10分鐘。
7、排骨不油不膩,味道十分鮮美。