步驟1.
準備洗淨的香芹300克,切成4釐米長的段,放入盆中。
步驟2.
豆腐香乾200克,切成長條,放入盆中備用。
步驟3.
蒜子幾粒切成蒜片,放入小盆裏面,再放入幾粒紅幹椒,幾粒青花椒備用。
步驟4.
紅椒半個切成條,放入盆中用來配色。
等食材備好以後,把食材焯一下水。
步驟5.
鍋中添入適量清水,加入一勺食鹽增加底味,再加入少許植物油,防止食材的營養流失。
步驟6.
水開後倒入芹菜和香乾,用勺子滑動幾下,使食材受熱均勻。
步驟7.
焯水一分鐘左右,即可撈出控水,放入盆中。
步驟8.
重新起鍋添入少許食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。
步驟9.
炒出香味以後,倒入芹菜和香乾,快速翻炒幾下,倒入紅椒,繼續翻炒15秒,開始調味。
步驟10.
加入食鹽3克,雞精2克,白胡椒粉1克,蠔油5克,開大火快速翻炒30秒,化開所有調料。
步驟11
起鍋前淋入少許明油,再次翻炒均勻,即可關火起鍋裝盤
食材清單
西芹 350克 、 小葱 1棵 、 姜 2片 、 鹽 適量 、 雞精 1克 、 味精 、 醬油 適量 、 辣椒粉 1勺 、 醋 1勺 、 五香粉 1勺
烹飪步驟
1/5
準備西芹切段,葱姜切好。
2/5
油熱放葱姜。
3/5
放西芹。
4/5
西芹熟了之後放辣椒粉,鹽,五香粉,醬油,醋,味精,雞精。
最後一步
翻炒均勻,出鍋。
食材:芹菜500克
調料:植物油30克,醬油15克,油皮3克,花椒1克,大葱5克
做法
1、切去芹菜根鬚,除去菜葉和老根,取其嫩梗放入清水中洗淨瀝水,切成4釐米長的段
2、將炒鍋置於旺火加熱,倒入食油燒至六成熱時,放入花椒略炒即取出不用
3、再讓入葱花稍爆,隨即倒入芹菜翻炒均勻後,加入醬油、鹽,再翻炒數下,即可出鍋裝盤。