福建七星魚丸湯的特色:
湯清如鏡,魚丸潔白。
福建七星魚丸湯的製作材料:
主料:海鰻600克,豬肋條肉(五花肉)600克
輔料:蝦仁30克,澱粉(蠶豆)30克
調料:香油10克,鹽10克,胡椒粉2克,味精3克,芥末5克
福建七星魚丸湯的做法:
1、海鰻魚殺好,用小尖刀刮取魚絨,盛入盆中
2、清水500毫升加精鹽4克,分5次添入魚絨中,每加一次,用手往一個方向使勁攪動,使魚肉泡漲起勁,加入澱粉調勻,至魚絨捏成小丸放入水中能浮起即成
3、鮮蝦仁洗淨制泥
4、五花豬肉剁成茸
5、將蝦仁泥、豬肉茸同放一碗中,加精鹽、味精攪勻,分捏成一個個1釐米的餡丸
6、炒鍋放中火上,盛入清水,用左手抓起魚絨攤在掌心,右手挑入一個餡心,隨後用左手的拇指和食指捏壓,魚絨包裹餡心,從指縫中壓出包心魚丸
7、將魚丸用小匙舀入鍋中,這樣製成一個個浮於水面的魚丸
8、鍋改用旺火燒沸,把魚丸汆熟撈入湯碗中
9、另行起鍋,置旺火上,倒入高湯800毫升,加入味精、精鹽燒沸,撇清泡沫,盛入湯碗
10、再撒上少許芹菜末、胡椒粉、香油即成。
製作要訣:1.製作魚丸的魚肉,一定要是新鮮的。魚丸的成敗主要由魚的新鮮度和角肉的纖維所決定的
2、掌握好魚肉、鹽、水三者的比例。鹽和水過少,魚絨無粘性,湯易渾濁,反之,魚九易變硬沉底浮不起來
3、用幹澱粉攪拌,魚丸韌而有彈性,如用水澱粉攪拌,軟而滑嫩,彈性稍差。
堂者環保鰻魚
主料:海鰻魚一條、姜、葱、蒜、紹酒、鰻魚醬各適量。
做法:
1、先將沙鍋煲預熱,再將蒜置於鍋中使其爆香
2、加入斬件好的鰻魚,同時放入姜、葱翻炒,約三分鐘後,加入鰻魚醬調味
3、合上鍋蓋,待有蒸氣冒出時,在沙鍋邊緣灑上紹酒,三分鐘即可盛出。
做法:
1、清水放鹽化開,放入橙皮浸泡20分鐘,撈出瀝乾,切成碎粒。
2、鯊魚肉化凍後,吸乾水分,用黃酒、黑胡椒碎、鹽、橙皮碎醃製30分鐘。
3、錫紙上抹油,放上鯊魚肉,封邊包裹。
4、烤箱預熱,220都焗烤20分鐘。
5、取出打開錫紙,在鯊魚肉表面刷上橄欖油和蜂蜜汁,再入烤箱焗5分鐘。
6、番茄醬放入鍋中煮開,用濕澱粉勾芡,澆在盤中,鯊魚肉上灑上紫甘藍絲及橙皮絲即可。
醋溜鯊魚羹
原料:
淨鯊魚肉250克,熟冬筍50克,圓葱頭60克,米醋25克,醬油6克,濕澱粉25克,味精60克,色拉油15克。
製法:
1、鯊魚肉批成片細粒,筍切成末,圓葱頭切末。
2、取鍋一隻盛水燒開,將鯊魚片入鍋焯水。
3、原鍋放底油,用姜熗鍋,投入圓葱頭煸炒八成熱時,倒入筍片、鯊魚加黃酒、加清湯、鹽,燒開後加味精,用濕澱粉勾芡,隨即加入米醋拌勻,淋上明油即可起鍋。
可以用來煲湯
滋潤祛濕鯊魚湯:
用料:鯊魚軟骨一兩半,瘦肉二兩,土茯苓一兩,生薏米五錢,陳皮3份1個,無花果乾三個,適量水(約十碗),煮滾水後將所有材料放入,再沸,改以文火煲三小時,加調味即成.
功效:適用於季節轉變的皮膚痕癢及濕疹等.
醋蒸鯊魚
主料:幹鯊魚250克
配料:蒜米10克
調味料:雞精鹽醋花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用温水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀,放入碟中。
3、然後將配料、調味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鯊魚
主料:幹鯊魚250克葱段50克
配料:蒜米10克
調味料:雞精鹽花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用温水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀。
3、將炒鍋燒熱,加入花生油,將配料爆香後加入幹鯊魚,炒至九成熟時,加入萄段及調味料,繼續炒至熟透即可食用
水七星丸的做法
【原料】鯊魚肉(200克)、豬腿肉(75克)、蝦仁(40克)、芹菜末(少許)、胡椒粉、鹽、菱粉(75克)、麻油(20克)、清湯(700克)
【製作過程】
1、將魚肉用刀背剁成泥,越細越好。夏天要剁得快,慢了,因刀與砧板摩擦生熱,易使魚肉變質。剁好後加清水(約30克)用力攪勻,再加鹽(30克)繼續攪至魚肉泡漲起。
2、將豬腿肉去皮去筋,同蝦仁混合一起,剁成細末,加鹽少許拌和。
3、用左手將魚肉泥從拇指與食指之間捏擠出一隻只的小丸子,右手隨即用極少的豬肉蝦仁末塞入魚丸裏。這樣一隻只邊裹邊放入清水鍋內燒熟(約十分鐘)。
4、另用淨幹鍋,倒入清雞湯(加鹽少許)、再從清水鍋中將魚丸撈出,放入清湯鍋內燒開後連湯帶魚丸舀入湯碗,撒上芹菜末,胡椒粉,澆上麻油即成
主料:幹鯊魚250克
配料:蒜米10克
調味料:雞精鹽醋花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用温水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀,放入碟中。
3、然後將配料、調味料加入其中,隔水蒸熟即可食用。
葱段炒鯊魚
主料:幹鯊魚250克葱段50克
配料:蒜米10克
調味料:雞精鹽花生油各少許
具體做法:
1、將鯊魚用温水浸泡5分鐘後撈起,用刀將鯊魚皮上的沙刮掉。
2、將鯊魚切成條狀。
3、將炒鍋燒熱,加入花生油,將配料爆香後加入幹鯊魚,炒至九成熟時,加入萄段及調味料,繼續炒至熟透即可食用。